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◆10月の練習予定

2020年10月の練習予定です。

練習日の追加・変更などがありますので、時折確認して下さい。

新規でご利用される方にお知らせです。システマのコンセプトを理解しやすくするために、参加費を月謝にて優遇させて頂きます。どうぞよろしくお願いします!

※新型コロナウイルスについて
標準予防策として、開始・終了時の手洗い・うがいにて対応、マスクの着用をお願いします。また参加前に体温測定をお願いします。体温が37.5℃以上また風邪症状のある方は出席を自粛して下さい。
ご協力よろしくお願い致します。
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■ 練習予定日・会場・時間:20:00~21:45
 3日(土)伊勢崎市市民体育館
 10日(土)伊勢崎市市民体育館
 17日(土)伊勢崎市市民体育館
 24日(土)伊勢崎市市民体育館
 31日(土)伊勢崎市市民体育館前広場
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■ 会場①:伊勢崎市民体育館 柔道場又は剣道場、広場
     伊勢崎市堤西町93
  会場②:伊勢崎市赤堀体育館 柔道場又は剣道場
     伊勢崎市西久保町二丁目81番地
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■ 参加条件 : 高校生(15歳)以上
  20歳未満の方は誓約書に保護者の方の署名・捺印が必要です
■ 参加費 :2000円
  月謝制あり(体験後、月謝希望の方は優遇)
  [2019.12.1より改定]
■ 問い合わせ : systemagunma01@gmail.com
  コメント欄ではなく、gmailにて連絡をお願いします
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※ 初回参加・参加予定の方は未定でも構いませんのでご一報下さい
  場所や時間変更がある時に連絡させて頂きます
※ 練習日の追加・時間変更があるので、時折ブログを確認することをお勧めします
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◆9月の練習予定

2020年9月の練習予定です。

練習日の追加・変更などがありますので、時折確認して下さい。

新規でご利用される方にお知らせです。システマのコンセプトを理解しやすくするために、参加費を月謝にて優遇させて頂きます。どうぞよろしくお願いします!

※新型コロナウイルスについて
標準予防策として、開始・終了時の手洗い・うがいにて対応、マスクの着用をお願いします。また参加前に体温測定をお願いします。体温が37.5℃以上また風邪症状のある方は出席を自粛して下さい。
ご協力よろしくお願い致します。
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■ 練習予定日・会場・時間:20:00~21:45
 5日(土)伊勢崎市市民体育館
 12日(土)伊勢崎市市民体育館
 19日(土)伊勢崎市市民体育館
 26日(土)伊勢崎市市民体育館
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■ 会場①:伊勢崎市民体育館 柔道場又は剣道場、広場
     伊勢崎市堤西町93
  会場②:伊勢崎市赤堀体育館 柔道場又は剣道場
     伊勢崎市西久保町二丁目81番地
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■ 参加条件 : 高校生(15歳)以上
  20歳未満の方は誓約書に保護者の方の署名・捺印が必要です
■ 参加費 :2000円
  月謝制あり(体験後、月謝希望の方は優遇)
  [2019.12.1より改定]
■ 問い合わせ : systemagunma01@gmail.com
  コメント欄ではなく、gmailにて連絡をお願いします
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※ 初回参加・参加予定の方は未定でも構いませんのでご一報下さい
  場所や時間変更がある時に連絡させて頂きます
※ 練習日の追加・時間変更があるので、時折ブログを確認することをお勧めします

◆8月の練習予定

2020年8月の練習予定です。

練習日の追加・変更などがありますので、時折確認して下さい。

新規でご利用される方にお知らせです。システマのコンセプトを理解しやすくするために、参加費を月謝にて優遇させて頂きます。どうぞよろしくお願いします!

※新型コロナウイルスについて
標準予防策として、開始・終了時の手洗い・うがいにて対応、マスクの着用をお願いします。また参加前に体温測定をお願いします。体温が37.5℃以上また風邪症状のある方は出席を自粛して下さい。
ご協力よろしくお願い致します。
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■ 練習予定日・会場・時間:20:00~21:45
 1日(土)伊勢崎市市民体育館
 8日(土)伊勢崎市市民体育館
 15日(土)伊勢崎市市民体育館
 22日(土)伊勢崎市市民体育館
 29日(土)伊勢崎市市民体育館
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■ 会場①:伊勢崎市民体育館 柔道場又は剣道場、広場
     伊勢崎市堤西町93
  会場②:伊勢崎市赤堀体育館 柔道場又は剣道場
     伊勢崎市西久保町二丁目81番地
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■ 参加条件 : 高校生(15歳)以上
  20歳未満の方は誓約書に保護者の方の署名・捺印が必要です
■ 参加費 :2000円
  月謝制あり(体験後、月謝希望の方は優遇)
  [2019.12.1より改定]
■ 問い合わせ : systemagunma01@gmail.com
  コメント欄ではなく、gmailにて連絡をお願いします
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※ 初回参加・参加予定の方は未定でも構いませんのでご一報下さい
  場所や時間変更がある時に連絡させて頂きます
※ 練習日の追加・時間変更があるので、時折ブログを確認することをお勧めします

◆7月の練習予定

2020年7月の練習予定です。今月より練習を再開します。

練習日の追加・変更などがありますので、時折確認して下さい。

新規でご利用される方にお知らせです。システマのコンセプトを理解しやすくするために、参加費を月謝にて優遇させて頂きます。どうぞよろしくお願いします!

※新型コロナウイルスについて
標準予防策として、開始・終了時の手洗い・うがいにて対応、マスクの着用をお願いします。また参加前に体温測定をお願いします。体温が37.5℃以上また風邪症状のある方は出席を自粛して下さい。
ご協力よろしくお願い致します。
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■ 練習予定日・会場・時間:20:00~21:45
 4日(土)伊勢崎市市民体育館
 11日(土)伊勢崎市市民体育館
 18日(土)伊勢崎市市民体育館
 25日(土)伊勢崎市市民体育館
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■ 会場①:伊勢崎市民体育館 柔道場又は剣道場、広場
     伊勢崎市堤西町93
  会場②:伊勢崎市赤堀体育館 柔道場又は剣道場
     伊勢崎市西久保町二丁目81番地
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■ 参加条件 : 高校生(15歳)以上
  20歳未満の方は誓約書に保護者の方の署名・捺印が必要です
■ 参加費 :2000円
  月謝制あり(体験後、月謝希望の方は優遇)
  [2019.12.1より改定]
■ 問い合わせ : systemagunma01@gmail.com
  コメント欄ではなく、gmailにて連絡をお願いします
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※ 初回参加・参加予定の方は未定でも構いませんのでご一報下さい
  場所や時間変更がある時に連絡させて頂きます
※ 練習日の追加・時間変更があるので、時折ブログを確認することをお勧めします

◆6月の練習予定

2020年6月の練習予定です。今月より練習を再開します。

練習日の追加・変更などがありますので、時折確認して下さい。

今月のテーマは「システマの四原則」です。呼吸・リラックス・姿勢・動き続けることを掘り下げながら行います。

新規でご利用される方にお知らせです。システマのコンセプトを理解しやすくするために、参加費を月謝にて優遇させて頂きます。どうぞよろしくお願いします!

※新型コロナウイルスについて
標準予防策として、開始・終了時の手洗い・うがいにて対応、マスクの着用をお願いします。また参加前に体温測定をお願いします。体温が37.5℃以上また風邪症状のある方は出席を自粛して下さい。
ご協力よろしくお願い致します。
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■ 練習予定日・会場・時間:20:00~21:45
 6日(土)伊勢崎市市民体育館
 13日(土)伊勢崎市市民体育館
 20日(土)伊勢崎市市民体育館
 27日(土)伊勢崎市市民体育館
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■ 会場①:伊勢崎市民体育館 柔道場又は剣道場、広場
     伊勢崎市堤西町93
  会場②:伊勢崎市赤堀体育館 柔道場又は剣道場
     伊勢崎市西久保町二丁目81番地
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■ 参加条件 : 高校生(15歳)以上
  20歳未満の方は誓約書に保護者の方の署名・捺印が必要です
■ 参加費 :2000円
  月謝制あり(体験後、月謝希望の方は優遇)
  [2019.12.1より改定]
■ 問い合わせ : systemagunma01@gmail.com
  コメント欄ではなく、gmailにて連絡をお願いします
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※ 初回参加・参加予定の方は未定でも構いませんのでご一報下さい
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プロフィール

systemagunma01

Author:systemagunma01
 システマトロント認定Instructor
 理学療法士
 武神館    12年 四段
 他古武術   4年

2012年9月~ システマ南埼玉所属
2015年5月 Instructor-in-training取得
2015年10月 システマ群馬立ち上げ
2018年11月 Instructor取得

効率的に身体を動かす方法を考えながらトレーニングをしています。格闘技だけでなく、コンタクトスポーツに興味がある方は是非見学に来て下さい。

システマ群馬への体験参加についてなどご質問がありましたらお気軽に下記のお問い合わせ先に連絡をして下さい!!

■お問い合わせ: systemagunma01@gmail.com

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